La mélatonine est une hormone essentielle à la régulation du rythme veille-sommeil. Disponible sous forme de médicaments sur ordonnance ou de compléments alimentaires en vente libre, elle est souvent utilisée pour traiter les troubles du sommeil, notamment chez les personnes souffrant d’insomnies, de décalages horaires ou de perturbations du rythme circadien.
Mais ce complément est-il pris en charge par l’Assurance Maladie ? Dans quels cas peut-on obtenir un remboursement ? Quelle est la différence entre les médicaments prescrits et les compléments alimentaires ? Nous faisons le point sur la prise en charge de la mélatonine.
🌙 Qu’est-ce que la mélatonine et à quoi sert-elle ?
La mélatonine, aussi appelée « hormone du sommeil », est naturellement produite par la glande pinéale en réponse à l’obscurité. Elle est responsable de l’endormissement et du maintien d’un cycle de sommeil régulier.
Son taux dans l’organisme varie au cours de la journée :
✔️ Élevé le soir : elle favorise l’endormissement et prépare le corps au repos
✔️ Faible le matin : elle diminue avec la lumière du jour, permettant l’éveil
💊 Quelles sont les formes disponibles de la mélatonine ?
Il existe deux formes principales de mélatonine sur le marché :
📌 1. Médicaments à base de mélatonine (prescription obligatoire)
Certains médicaments contenant de la mélatonine sont prescrits par un médecin pour traiter les troubles sévères du sommeil.
| Nom du médicament | Dosage | Indication | Remboursement |
|---|---|---|---|
| Circadin® | 2 mg | Insomnie primaire chez les 55 ans et plus | ✅ 65 % remboursé |
| Slenyto® | 1 mg et 5 mg | Troubles du sommeil chez les enfants autistes ou TDAH | ✅ 65 % remboursé (RTU) |
| Mélatonine en préparation magistrale | Variable | Prescrite pour certains troubles chroniques | ❌ Non remboursée |
💡 Bon à savoir : Seuls Circadin® et Slenyto® bénéficient d’une prise en charge par la Sécurité sociale sous certaines conditions.
📌 2. Compléments alimentaires à base de mélatonine (vente libre)
On trouve aussi des produits à base de mélatonine sous forme de compléments alimentaires, disponibles sans ordonnance en pharmacie, en magasin bio ou sur Internet.
| Type de produit | Dosage | Usage | Remboursement |
|---|---|---|---|
| Mélatonine en gélules / comprimés | 1 mg | Facilite l’endormissement | ❌ Non remboursé |
| Mélatonine en spray sublingual | 1 mg | Absorption rapide | ❌ Non remboursé |
| Mélatonine associée à des plantes (valériane, passiflore, etc.) | 1 mg | Sommeil naturel | ❌ Non remboursé |
💡 À savoir : Les compléments alimentaires ne sont pas considérés comme des médicaments, et ne bénéficient d’aucun remboursement de l’Assurance Maladie.
🏥 Quelles sont les conditions de remboursement de la mélatonine ?
Le remboursement de la mélatonine par l’Assurance Maladie dépend de plusieurs critères.
| Public concerné | Produit éligible au remboursement | Taux de remboursement |
|---|---|---|
| Adultes (+55 ans) avec insomnie chronique | Circadin® (2 mg) | ✅ 65 % |
| Enfants de 2 à 18 ans avec troubles du sommeil sévères (TSA, TDAH, maladies neurodéveloppementales) | Slenyto® (1 mg, 5 mg) | ✅ 65 % (accord préalable nécessaire) |
| Personnes avec jet lag, troubles du sommeil légers | Compléments alimentaires | ❌ 0 % |
| Patients utilisant des préparations magistrales en pharmacie | Mélatonine sur-mesure | ❌ 0 % |
💡 Cas particulier des enfants souffrant de troubles neurodéveloppementaux : Pour eux, Slenyto® est pris en charge à 65 %, mais une prescription médicale stricte est nécessaire.
🛒 Où acheter la mélatonine et à quel prix ?
📌 Prix des médicaments remboursés
| Médicament | Prix moyen | Montant remboursé (65 %) | Reste à charge |
|---|---|---|---|
| Circadin® (30 comprimés) | 13 € | 8,45 € | 4,55 € |
| Slenyto® (30 comprimés, 1 mg) | 120 € | 78 € | 42 € |
📌 Prix des compléments alimentaires
| Produit | Prix moyen | Remboursement |
|---|---|---|
| Mélatonine 1 mg en pharmacie | 10 à 20 € | ❌ Aucun |
| Mélatonine + valériane en magasin bio | 15 à 30 € | ❌ Aucun |
💡 Astuce pour payer moins cher : Comparer les prix en pharmacie et en ligne peut permettre d’économiser quelques euros sur les compléments alimentaires.
🔹 Mutuelles et remboursement de la mélatonine
Si l’Assurance Maladie ne rembourse pas certains produits à base de mélatonine, certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge dans leur forfait « médecines douces ».
| Type de mutuelle | Prise en charge des médicaments remboursés (Circadin, Slenyto) | Prise en charge des compléments alimentaires |
|---|---|---|
| Mutuelle basique | ✅ Oui (ticket modérateur) | ❌ Non |
| Mutuelle intermédiaire | ✅ Oui | ❌ Rarement |
| Mutuelle premium | ✅ Oui | ✅ Parfois dans un forfait annuel bien-être |
💡 Que faire ? Vérifiez votre contrat de mutuelle ou contactez votre assureur pour savoir si vous avez un forfait médecines douces incluant la mélatonine.
📋 Comment obtenir un remboursement ?
✔️ Étape 1 : Consultez votre médecin et demandez une prescription médicale
✔️ Étape 2 : Vérifiez si vous êtes éligible au remboursement (Circadin, Slenyto)
✔️ Étape 3 : Achetez le médicament en pharmacie et conservez votre facture
✔️ Étape 4 : Envoyez la feuille de soins à l’Assurance Maladie
✔️ Étape 5 : Contactez votre mutuelle pour un éventuel complément de remboursement
🎯 En résumé : la mélatonine est-elle remboursée ?
✔️ Seuls deux médicaments sont remboursés par l’Assurance Maladie : Circadin® (adultes) et Slenyto® (enfants avec TSA, TDAH)
✔️ Les compléments alimentaires à base de mélatonine ne sont pas pris en charge
✔️ Les mutuelles peuvent compléter le remboursement des médicaments remboursés
✔️ Pour être remboursé, il faut une prescription et respecter les conditions d’éligibilité
💡 Conseil final : Si vous prenez de la mélatonine régulièrement, demandez une prescription médicale et vérifiez votre mutuelle pour optimiser vos remboursements ! 😊